In zwei hellen, professionell eingerichteten Unterrichtsräumen über den Dächern der Südstadt finden die Yogastunden in entspannter und familiärer Atmosphäre statt.

Neben dem vielseitigen wöchentlichen Unterrichtsangebot durch zertifizierte Yoga-Lehrer:innen bietet das Studio immer wieder Seminare und Workshops an, zu denen auch namhafte Gastlehrer eingeladen sind.

Ziel ist es, einen wachen aufmerksamen Geist zu entwickeln, der zu einer klareren Präsenz im alltäglichen Leben führt.

Im praktischen Unterricht werden sinnvoll aufgebaute Folgen von Asanas kraftvoll geübt – bei gleichzeitig angestrebter innerer Stille und Gelassenheit. Die Verwendung von Hilfsmitteln (z.B. Decken, Blöcke, Gurte, Stühle) ermöglicht es, auf die körperlichen Fähigkeiten der Übenden einzugehen. Iyengar-Yoga fördert neben der Konzentrationsfähigkeit auch den Energiefluss im Körper und stärkt das Immunsystem.

Definitiv einen Besuch wert!

"When I practice, I am a philosopher. 
When I teach, I am a scientist. When I demonstrate, I am an artist."

B.K.S. Iyengar