Creativity
Rituals

Ein Tryout diverser Kreativitäts-fördernder Techniken, on- & off the mat.
Für alle, die abgetretene Denkpfade verlassen möchten, um neue Sphären zu betreten.

coming soon again!

coming soon again!

Worum es geht:

Wer Neues schaffen oder ungewöhnliche Lösungen und Ideen entwickeln will, muss gewohnte Denkpfade verlassen und mentale
Schranken überwinden.

Damit das gelingt, gibt es verschiedene Kreativitätstechniken die das Umdenken und Neudenken erleichtern aber auch eine intrinsische Schöpfungskraft fördern.

Ziel ist es ein individuelles und vor allem alltagstaugliches Ritual zu kreieren und es in einen ganzheitlichen Kontext zu bringen, der Bewegung und Meditation mit einbezieht.

Nimm dir einen Augenblick Zeit und verwandle einen Kreis in so viele verschiedene Dinge wie möglich.
Du kannst ihn als Kern oder als Ausgangspunkt nutzen.

kleiner Selbstversuch
mit Zettel und Stift

Wir trainieren unsere Beine, unseren Bauch, unsere Arme und vieles mehr. Wir gestalten Workouts die uns an jenen Stellen flexibler und an anderen Stellen stärker werden lassen. Wir meditieren und kultivieren Achtsamkeit für mehr Gelassenheit, Klarheit und Gewahrsein.

Warum also, trainieren wir nicht unsere Kreativität?

Im Rahmen dieses Workshops erhältst du zahlreiche Vorschläge für kleine Workouts, die dein Gehirn zum schwitzen bringen sollen. Um deinen Kreativitätsmuskel wirklich wachsen zu lassen, solltest du, ähnlich wie bei deinen sonstigen Workouts, mit Kontinuität und Beständigkeit trainieren. Es braucht vielleicht ein wenig Disziplin, wenn du die Hürden jedoch geringhältst (durch Limitationen und optimale Rahmenbedingungen) kann jedes Workout zu einer felsenfesten Routine werden, Wie Zähneputzen!

Energieaustausch

Input und Inspiration für 45€

nächster Termin ist in Planung!
- Stay tuned -

Im Studio Whylder
Platen Straße 2

50825 Köln

Dein
Benefit

  • frischer Input und Inspiration für mehr zündende Ideen in deinem Leben

  • Du verlässt abgetretene Denkpfade und ermöglichst dir Neue Räume und Sphären mit Beginnersmind zu erkunden, um somit neue/ andere Outcomes und Lösungen zu generieren.

  • Du schulst Einfühlungsvermögen, Empathie, Spontanität und Improvisationsvermögen.

  • Du dekonditionierst Perfektionismus und schaffst mehr Selbstvertrauen und Intuition.

  • Kultiviere “alles ist möglich!” oder “Think Big!” du denkst über deinen Tellerrand hinaus. Das Feld von hinten aufzurollen erlaubt dir Ideen in neuen Maßstäben zu skalieren.

  • Du vertraust mehr deiner Intuition sowie deiner Körperwahrnehmung und lernst Facetten und Möglichkeiten zu erkennen, um mit ihnen zu spielen.

  • Du wirst mit aufmerksamerem Blick die Welt beschreiten- Gratitude macht uns glücklich!

  • Alle Techniken lassen sich adaptieren auf verschiedenste physische sowie mentalen Ebenen.

  • Du gestaltest dein individuelles, alltagstaugliches Ritual. Die Kontinuität wird deinen Kreativitätsmuskel zum wachsen bringen!