Business Yoga – Fit im Büro!

Manchmal muss es einfach sein, man braucht eine Pause vom Schreibtisch und will sich einfach nur bewegen und den Kopf ausschalten.
Wer seine Mitarbeiter darin unterstützen möchten ihre Gesundheit und mehr Effektivität am Arbeitsplatz zu fördern, ist mit Business Yoga bestens geholfen. Nicht nur das Wohlbefinden der Mitarbeiter steigert sich, sondern dadurch auch die Fähigkeit die täglichen Anforderungen zu meistern. Höhere Konzentration und Motivation sind die Folge.

Im Raum Köln Bonn und Umgebung bin ich zeitlich und örtlich flexibel.
Schreib mich an!


Personal Training

Wer einen hohen Anspruch an sich hegt und Erfolge erzielen möchte, ist mit Personal Yoga Training am besten aufgehoben.
Immer mehr gesundheitsbewusste Menschen leisten sich diese individuellste Art des Yogas. Zum einen, um von Grund auf eine saubere Ausrichtung zu erlernen und zum anderen, um realistische Trainingsziele zu erreichen.
Auch für Menschen denen es gelegentlich schwer fällt sich selbst zu motivieren, ist Personal Yoga Training die beste Möglichkeit mit einem maßgeschneiderten Programm zielorientiert zu arbeiten.

Gemeinsam ermitteln wir in entspannter Atmosphäre physische als auch psychische Bedürfnisse, woraufhin ich ein ganzheitliches und individuelles Konzept erarbeite.
Mit Yoga zu mehr Lebensqualität.

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Schedule


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